|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
Як бути, якщо будь-яка спроба поговорити з мамою відверто, розповісти про свої переживання, вибудувати кордони виявляється безплідною? Що робити, якщо у ваших відносинах панують зневага, нерозуміння, закиди, тиск, відчуженість?
Коуч Карен Андерсон переконана — дочка, що подорослішала, може звільнитися від руйнівних установок і здобути свободу без участі матері. Навіть діалог тут не обов'язковий.
Ґрунтуючись на власному досвіді та досвіді своїх клієнток, Карен показує, як жінки можуть переосмислити стосунки з матір'ю, сепаруватися та знайти себе.
У книзі ви знайдете питання рефлексії, методи ведення щоденника та інші інструменти, які допоможуть побудувати життя заново.
З КНИГИ ВИ ДІЗНАЄТЕСЯ:
- Чому стосунки матері та дочки можуть бути токсичними?
- Які установки заважають прийняти минуле та звільнитися від нього?
- Що допоможе позбавитися почуття провини?
- Як вибудувати кордони у стосунках із матір'ю?