|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
Усі біди від того, що ми так і норовимо перекроїти себе під очікування оточуючих, вважає автор цієї книги Тома Д'Ансембур. Робимо не те що хочемо, а те, що, як нам здається, хочуть від нас інші. Звідси образи, конфлікти, невдоволення власним життям та ставленням до себе інших людей. Як бути? Застосовувати принципи "Ненасильницького спілкування" - системи, яка допомагає розібратися зі своїми справжніми бажаннями і вчить правильно формулювати запити до оточуючих.
Застосовуйте принципи ННО:
- не виснажуйте себе навіть заради доброї справи;
- спостерігайте, не виносячи суджень;
- говоріть по-справжньому, слухайте по-справжньому;
- не приписуйте свої потреби іншим;
- формулюйте конкретний та реалізований запит.