|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
|
|
|||
«Що робити, щоб не виходити із себе?» — часто ставлять запитання психологам. Не звертати уваги? Вміти вчасно розслабитися? Прознести формули самовушення? Пошутить? Звісно, все це заслуговує на велику увагу, вважають автори книги. Але головне — треба вивчити ситуації, коли наші нерви «натягуються як струна», зуміти розпізнати ознаки наближення «емоційного змертвіння» і потім ухилитися від його руйнівної сили. А якщо вас усе-таки завдав шквал, «триплювальний нерви», тоді книга надасть до ваших послуг багатий арсенал словесних прийомів, які роблять усе і всіх на своє місце.