Графік роботи:

Будні: 10:00–19:00

Сб: 12:00–18:00

Відправка замовлень від 1го до 4х робочих днів в залежності від наявності графіків наявності/відсутності світла

0
Мій кошик
Порівняння
Додайте товари для порівняння
Бажання
Додайте товари до списку бажань

Гормони щастя. Як привчити мозок виробляти серотонін, дофамін, ендорфін і октогін. Лоретта Бронінг

В наявності
Артикул: 9785001002376
260 грн
Порівняти
Увійдіть на сайт щоб
додати товар в список бажань
%
Увійти для відображення накопичувальної знижки
Опис

Революційний підхід до підвищення вашого рівня щастя. Кожен із нас чув про "гормони щастя" — дофамін, серотонін, цокерок і ендорфін. Але далеко не всі чітко розуміють, як кожен із них працює, чому виділяється і яку реакцію в організмі викликає, і чим пояснюються стрибки в нашому настрої. Ця книга покаже вам, як "перепрошити" свій мозок і активувати ті гормони, які роблять вас щасливим. Крім того, ви дізнаєтеся, як формувати нові звички та запускати дію "гормонів щастя", змінюючи нейронні шляхи. У цьому вам допоможуть десятки вправ із книги.

З цієї книги ви дізнаєтеся:

Що стоїть за хімічними процесами в мозку, що роблять нас щасливими або небажаними;

Як працюють "гормони щастя" і в чому їхня роль;

Як мозок формує звички — і чому від шкідливих так важко відмовитися;

Як сформувати нові шаблони поведінки за допомогою 45-денного плану.

Вгору