Набуваючи цілісності. Як вирішити внутрішній конфлікт і почати жити у злагоді з собою. Ірина Тева Кумар

Ірина Тева Кумар – інтегративний психолог, викладач Московського інституту психоаналізу. На її рахунку понад 10 тисяч консультацій.

Цілісність - це єдність і гармонійна взаємодія всіх сторін особистості. Коли вона порушується, ми відчуваємо внутрішню порожнечу, тривогу та напругу. Щоб їх позбутися, ми намагаємося зайняти себе роботою або розвагами, нескінченним саморозвитком і пошуком сенсу життя. Але єдиний шлях до цілісності – прийняття себе. Ця книга пропонує 13 послідовних кроків щодо подолання внутрішніх конфліктів та заповнення душевної порожнечі.

Вас чекають:

• подорож за лаштунками психологічної роботи;

• історії Ірини та її клієнтів про набуття цілісності;

• практичні вправи після кожного з 13 розділів;

• усвідомлення власної унікальності.

ВІДГУКИ

«Завдяки цій книзі ви зробите 13 кроків назустріч своїй цілісності. Запасіться сміливістю перед тим, як вирушити в дорогу. Він пройде таємними куточками вашого внутрішнього світу. У подорожі крок за кроком ви знайдете необхідну стійкість. І насамкінець унікальний візерунок вашої особистості заграє всіма фарбами». — Олена Садова, психолог, аналітик, експерт журналу Psychologies, авторка книги «Тривога не те, чим здається»

«Багато хто знає, як важко жити з відчуттям "зі мною щось не так". Ірина Тева Кумар розповіла про нього так, що навіть впізнавання себе через текст може бути цілющим. А послідовна робота із завданнями обов'язково наблизить читачів до появи в собі… іншого себе. Живішого, цікавішого, дорослішого. Словом, ціліснішого». — Юлія Пірумова, психотерапевт, psy-журналіст, автор книг «Всі дороги ведуть до себе» та «Тендітні люди».