Потік: Психологія оптимального переживання. Майка Чиксентміхайї

Книга «Потік» являє собою дуже нетривіальний підхід до проблем емоційного життя людини та регуляції поведінки. Радість потоку — це найвища нагорода, якою може обдарувати нас природа за прагнення до вирішення все більш складних завдань. На відміну від рівня життя якість переживань, можна підвищити, заплативши тільки однією валютою — вкладенням уваги та організованих зусиль; інша валюта в царственні потоку не кочується. Чиксентміхайї нагадує: щастя — це не те, що просто трапляється з нами, це і мистецтво, і наука, це те, що вимагає зусиль і своєрідної кваліфікації. «Ключ до щастя лежить у вмінні контролювати себе, свої почуття й враження, знаходячи в такий спосіб радість у навколишньому нас повсякденності».

Микола Леонтьєв, доктор психологічних наук

Про що книга

Досліджуючи творчих особистостей, автор виявив у своїх дослідженнях, що вони щасливі завдяки тому, що в процесі осяяння відчувають стан потоку. Але потік не є винятковим надбанням якихось особливих людей. Автор вибудовує детальну, струнку та експериментально підтверджену теорію, у центрі якої міститься ідея потоку. Це стан повного злиття зі своєю справою, поглинання ним, коли не відчуваєш часу, самого себе, коли замість втоми виникає постійний приплив енергії.

Чому книга гідна прочитання

Встановлення потоку — одна з найпрекрасніших речей у нашому житті. І книга приведе читача до цього стану. Виявляється, щастя не крохне на нас як благодать, а породжується нашими осмисленими зусиллями, воно в наших руках. Рідкісний приклад служби високій науці звичайній людині.

Для кого ця книга

Для всіх, хто прагне по-справжньому щасливо прожити це життя. Для тих, хто цікавиться психологією як дисципліною, кого в принципі приваблює феномен щастя, ну і для всіх тих, кому цього самого щастя так сильно бракує у власному житті. Адже в стані потоку задоволення зливається з зусиллями і змістом, породжуючи енергією безмежний стан радості.

Хто автор

Майка Чиксентміхайї — психолог, заслужений професор і директор центру досліджень якості життя Клермонтського університету (США), член Американської академіки освіти, Американської академіки наук і мистецтв і Національної академії досліджень дозвілля, автор майже 20 книг, найвідоміша з яких — «Потік» — передана 30 мовами. Живе та працює в США.