Тривожні розлади та фобії. Когнітивний підхід. Аарон Т. Бек

Ця книга являє собою спробу усвідомити тривогу з дещо іншої точки зору. Головна теза полягає в тому, що центральний процес адаптації — когнітивна, або інформаційна, обробка. Коли цей центральний механізм порушується, результатом виступають порушення в почуттях і поведінці. Отже, згідно когнітивного підходу виправлення порушень мислення призводить до зниження порушень у почуттях і поведінці.

Приписування центральної ролі когнітивній, або інформаційній, обробці піднімає ряд питань. Яким чином формується механізм, який, з одного боку, дозволяє людині чудово пристосовуватися до небезпек навколишнього середовища, а з іншого боку, кидає його в тяжкі страждання, що приймають форму тривоги, депресії і інших психологічних розладів? Далі, як передбачувані порушення в обробці інформації можуть обумовлювати різноманітні симптоми тривожних розладів? Нарешті, яким чином можна було б знижувати симптоми таких розладів, а в ідеалі — повністю усувати їх?

Мета цієї книги відображає відносно недавня зміна в "дусі часу" поведінкових наук.

З виключного акценту на емоційній реакції, мотивації і поведінці увага дослідників зосереджена на придбання, сортування, інтерпретацію і збереження інформації. Це зміна — так звана когнітивна революція — зробила вплив на такі несхожі між собою дисципліни, як антропологія, соціальна психологія, політологія, клінічна психологія і психоаналіз.