|
Количество
|
Стоимость
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Хроническая боль отнимает силы. Она заставляет вас поверить, что вы утратили контроль над своим телом и своей жизнью, крадет ваше здоровье, подвижность, отношения, сексуальную жизнь, хобби, работу и мечты. Эта книга, основанная на приемах когнитивно-поведенческой терапии и обширном клиническом опыте, объединяет силу разума и тела для улучшения вашей жизни. - Вы узнаете, как изменение мыслей и эмоций помогает управлять самочувствием. - Получите навыки контроля своего тела, которые снизят влияние боли и болезни на вашу жизнь. - Освоите ключевые стратегии для полноценной жизни с хронической болью.