|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
«Ми можемо навчитися перетворювати пекло сором'язливості на рай. Це нелегко, але можливо».
Сором'язливість укладає людину у внутрішню в'язницю, з якої доводиться вибиратися роками. Її наслідки — це більше, ніж боязкість перед незнайомими людьми та невпевненість у собі.
Через неї людина:
- не розкриває свій потенціал і живе у межах, які нав'язав собі сам чи суспільство;
- не може завести близьких відносин і глибоко закривається у собі;
- відмовляється від соціальних зв'язків і стає в'язнем своїх думок;
- не висловлює власну думку і не відстоює свої права.
Якщо якийсь із перелічених станів близький до вас, книга Філіпа Зімбардо, соціального психолога та автора бестселера «Ефект Люцифера», допоможе зрозуміти природу своєї сором'язливості, визначити особисті проблеми залежно від її типу та набути необхідних соціальних навичок та впевненості в собі.
З цієї книги ви дізнаєтесь:
- Яку роль відіграє сім'я, школа та суспільство у програмуванні людини на сором'язливість?
- Які люди чи ситуації змушують вас почуватися сором'язливим і чому?
- Як змінити ставлення до себе і не бути в полоні ярлика «сором'язливої людини»?
- Як не дати сором'язливості стати однією з головних перешкод на шляху до близьких стосунків?