|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
Гнів — це головний сигнал, що наші особисті бажання та інтереси під загрозою. Деколи, щоб захистити себе або зберегти відносини з близькими, ми несвідомо стаємо сварливою «стервом» або безпорадною «дурницею». Після двадцяти років практики Лернер допомогла мільйонам читачок навчитися ефективно висловлювати гнів та повернути контроль у конфліктній ситуації.
Ви дізнаєтеся:
- Як знайти справжні причини свого невдоволення;
- вести розмову з близькими так, щоб бути почутим;
- Використовувати гнів як ресурс для змін.