|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
«Як працює йога» — це дивовижна ковдра, яка докладно пояснює, як заняття йогою впливають на світ практикуючого зсередини та зовні, у чому глибинний сенс практики йоги, і як за допомогою йоги трансформувати повсякденну реальність. Вона наочно демонструє, що йога — не просто чарівний фітнес», а передусім філософія і спосіб життя.
На сторінках книги молода тибетська дівчина в пошуках продовження навчання йоги потрапляє в небезпечні пригоди на півночі середньовічної Індії. Події загрозливі її життю, перетворюються на найбільш дивовижну школу йоги — як для головної героїні, так і для її супротивників.
Поради, які Ви знайдете в цій книзі, взяті безпосередньо з найдавнішої книги про йогу — «Йога-добу». І хоча вона була написана понад дві тисячі років тому в Індії, вона зберегла свою актуальність і донині.
Для кого ця книга
Книга буде цікава тим, хто хоче дізнатися, що таке «йога», чому це навчання за тисячі років не втратило актуальності, що дає йога в буквальному та фізичному аспектах. Також вона буде корисною тим, хто з нею вже знайомий — для глибшого розуміння навчання й глибших практик.