Графік роботи:

Будні: 10:00–19:00

Сб: 12:00–18:00

Відправка замовлень від 1го до 4х робочих днів в залежності від наявності графіків наявності/відсутності світла

0
Мій кошик
Порівняння
Додайте товари для порівняння
Бажання
Додайте товари до списку бажань

Біг із Лідярдом. Артур Лідярд, Гарт Гілмор

В наявності
Артикул: 1251026862
260 грн
Порівняти
Увійдіть на сайт щоб
додати товар в список бажань
%
Увійти для відображення накопичувальної знижки
Опис

Про те, як правильно бігати, зберігаючи та примножуючи своє здоров'я.

У цій книзі викладено філософію бігу трусцем, як її розуміє сам Артур Лідьярд. З неї ви дізнаєтеся, навіщо бігати і як саме це потрібно робити; як загальмувати процеси старіння; які приблизні програми тренувань і принципи правильного харчування. А заодно ознайомтеся з історією зародження цього виду спорту та результатами досліджень.

Для кого ця книга

Для тих, хто хоче не втрачати спортивну форму або відновити її.

Для тих, хто хоче залишатися здоровим незалежно від віку

Вгору

Ми дбаємо про вашу конфіденційність

Цей веб-сайт використовує файли cookie для маркетингу та статистичних цілей, а також для безпечної та оптимальної роботи сайту. Ви можете змінити це в налаштуваннях вашого браузера. Натисніть кнопку «Погодитися», щоб дати згоду на використання файлів cookie. Детальніше можна ознайомитися на сторінці Угода користувача.