График работы:

Будние: 10:00–19:00

Сб: 12:00–18:00


 

0
Мой заказ
Сравнение
Добавьте товары для сравнения
Желания
Добавьте товары в желания

Бег с Лидьярдом. Артур Лидьярд, Гарт Гилмор

В наличии
Артикул: 1251026862
260 грн
К сравнению
Войдите на сайт чтобы
добавить товар в список желаний
%
Войти для отображения накопительной скидки
Описание

О том, как правильно бегать, сохраняя и приумножая свое здоровье.

В этой книге изложена философия бега трусцой, как ее понимает сам Артур Лидьярд. Из нее вы узнаете, зачем бегать и как именно это нужно делать; как затормозить процессы старения; каковы примерные программы тренировок и принципы правильного питания. А заодно ознакомитесь с историей зарождения этого вида спорта и результатами исследований.

Для кого эта книга

Для тех, кто хочет не терять спортивную форму или восстановить ее.

Для тех, кто хочет оставаться здоровым вне зависимости от возраста

Наверх

Мы заботимся о вашей конфиденциальности

Этот веб-сайт использует файлы cookie для маркетинга и статистических целей, а также для безопасной и оптимальной работы сайта. Вы можете изменить это в настройках вашего браузера. Нажмите на кнопку «Согласиться», чтобы дать согласие на использование файлов cookie. Подробнее можно ознакомиться на странице Пользовательское соглашение.