Не гарчіть на дитину! Як виховувати з коханням, навіть коли нема сил. Жанін Мік, Сандра Темл-Джеттер

"Все! З мене вистачить!" - Вибухає мама, і її вже не зупинити Навряд чи хтось змушує людей так злитися, як власні діти. повсякденне життя сім'ї.

Ця книга навчить, як уміло справлятися з гнівом та імпульсивністю у вихованні. Численні приклади та техніки допоможуть батькам розрізняти, коли вони діють, ґрунтуючись на внутрішній зрілості, а коли переходять у режим автоматичного реагування, самі перетворюючись на дітей.

З книги ви дізнаєтесь, як:

· Дозволяти собі відчувати сильні почуття та екологічно висловлювати їх;

· «Осідлати» хвилю автоматичної емоційної реакції;

· Зрозуміти свій поточний рівень напруги та відновити внутрішню стабільність;

· Не залучати дітей до створення внутрішньосімейних спілок та коаліцій та чути їх справжні потреби.

Ніколи ще людство так уважно і з такою відповідальністю не дивилося на дітей, і ніколи ще вимоги до жінки не були настільки суперечливими. не справляються з таким навантаженням і зі своїми емоціями. У книзі ви знайдете аналіз причин конфліктів з дитиною та з власними батьками.

Олена Баканова, зав. кафедрою психології Міжнародного інституту Монтессорі-педагогіки.

Автор найуспішнішого батьківського блогу в Німеччині та Австрії та практикуючий сімейний консультант створили книгу для мам, яка детально описує, що відбувається, коли сильні емоції захоплюють їх. Як впоратися з люттю та гнівом, коли дитина закочує істерику? Коли взяти паузу, перевести дух та швидко відновити свою емоційну стійкість? Як позбавити себе від щоденного стресу: чи то страх за дитину, чи то дуже сильне побутове навантаження.

Завдяки цій книзі ви навчитеся чути свої потреби, дбати про себе та дарувати дитині любов і розуміння навіть тоді, коли втомилися.