|
Количество
|
Стоимость
|
||
|
|
|||
Как усмирить бурю эмоций. Навыки диалектико-поведенческой терапии для управления эмоциями Шери Ван Дайк
В наличии
Артикул: 1973716275
Описание
Когда вам трудно управлять своими эмоциями, может возникнуть ощущение, что вы теряете контроль над всей своей жизнью. Гнев, боль, горе, тревога и другие сильные чувства могут оказаться непреодолимыми, и ваша реакция на эти эмоции может повлиять на способность поддерживать отношения, преуспевать на работе или даже мыслить здраво! Если вам трудно понять, выразить сильные эмоции и справиться с ними (как и большинству из нас), эта книга — для вас!
