|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
Як утихомирити бурю емоцій. Навички діалектико-поведінкової терапії для управління емоціями. Шері Ван Дайк
В наявності
Артикул: 1973716275
Опис
Коли вам важко керувати своїми емоціями, може виникнути відчуття, що ви втрачаєте контроль над усім своїм життям. Гнів, біль, горе, тривога та інші сильні почуття можуть виявитися непереборними, і ваша реакція на ці емоції може вплинути на здатність підтримувати стосунки, процвітати на роботі або навіть мислити здорово! Якщо вам важко зрозуміти, висловити сильні емоції та впоратися з ними (як і більшості з нас), ця книга для вас!
