|
Количество
|
Стоимость
|
||
|
|
|||
Сознательный выбор здорового подхода в питании раскрывает для каждого своего почитателя не только улучшение общего состояния здоровья, но и поднятие настроения, увеличение внутренней жизненной энергии. Врач-диетолог по профессии и автор этой книги по совместительству развеивает мифы о том, что в бешеном ритме жизни огромного города невозможно соблюдать основные принципы полезного и правильного питания.
Все возможно, только нужно немного поработать над своей моральной подготовкой. Для этого он освещает темы витаминов и БАДов, правильной готовки и выбора продуктов, практических советов по составлению и соблюдению рациона питания. Легкие и всегда практичные рецепты блюд здорового питания однозначно изменят мировоззрение тех, кто считает правильное питание скучным и пресным.
