|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
Зізначний вибір здорового підходу в харчуванні розкриває для кожного свого шанувальника не тільки поліпшення загального стану здоров'я, але й підняття настрою, збільшення внутрішньої життєвої енергії. Лікар-дієтолог з професії та автор цієї книги із сумісності розвіює міфи про те, що у шаленому ритмі життя величезного міста неможливо дотримуватися основних принципів корисного та правильного харчування.
Все можливо, тільки потрібно трохи попрацювати над своєю моральною підготовкою. Для цього він освітлює теми вітамінів і БАДів, правильного приготування та вибору продуктів, практичних порад зі складання та дотримання раціону харчування. Легкі та завжди практичні рецепти страв здорового харчування однозначно змінять світогляд тих, хто вважає правильне харчування нудним і прісним.